Seniors

Dans l’univers de la santé cardiaque, les approches thérapeutiques ne sont pas uniquement médicamenteuses. Oui, vous avez bien lu ! L’activité physique a un rôle...

Dans une ère où le stress et l’anxiété sont omniprésents dans notre quotidien, la méditation s’érige en véritable facilitateur de bien-être. Cette pratique ancestrale, aujourd’hui...

Il est tard, vous êtes fatigué, affamé et vous avez envie de cuisiner quelque chose de rapide et de succulent. Pourtant, face au diabète, l’art...

. Pourquoi l’activité physique est essentielle pour les seniors Au fur et à mesure que l’âge avance, le corps subit des changements naturels. Les articulations...